Byta livsstil

Stress är inte bra. Fast det finns positiv stress också. Ett visst tryck behöver man känna för att prestera bra. Men om det övergår till stress som ger kroppsliga symptom är det inte så roligt. Då får man överväga att byta livsstil, kanske byta jobb eller ändra sin situation på annat sätt. Jag har haft riktigt allvarliga stressymptom några gånger och när man känner dom behöver man dra i handbromsen och försöka omdirigera sitt liv. Men det är svårt att göra det många gånger fast man inser att man måste.